po kolei

[...] poleca tauryne, lepsze efekty po krótszym czasie, większość ludzi sądzi że Tauryna ma silniejsze działanie anaboliczne gdyż wzmaga wydzielanie sie insuliny i samotropiny. Z kolei gluta zwiększa uwodninie komórek przez co stymuluje synteze białek i glikogenu, owszem ma też wpływ na GH, ale patrząc na opinie o glutaminie, procesy anabolicze sa [...]

To prawda że najtrudniej przełamać te ostatnie milimetry ściskacza, ale tu czuję że z treningu na trening jest coraz mniej, także myślę że to będzie kwestia czasu. Z kolei przelamanie tego HG200 mi nie szło, przez to że większy to nie leży mi w dłoni i w pewnym momencie myślałem że szybciej pójdzie 115 kg niż 90 kg :D Chyba po prostu jest większy [...]

[...] Walka kończy się, gdy jeden z przeciwników zostaje rzucony na ziemię. Mieszkańcy Buriacji mieli swój własny styl zapasów - buhe barildaan (dosł. "zapasy silnych mężczyzn"). Z kolei mieszkańcy Tuwy mają kiuresz, karakiuresz, lamakiuresz itd. -------------------- pozostała jeszcze cz. 3 - ostatnia (m. in. BJJ ) - to be continued...

[...] mecz z Ajaksem ma dla gospodarzy bardzo duże znaczenie. Wygrana w nim nie tylko dała by trzy punkty, ale też wiarę i nadzieję na podjęcie walki o drugie miejsce w tabeli. Z kolei Ajax w tym spotkaniu mógłby przypieczętować swoją dominację w lidze i przynajmniej utrzymać wysoką – jedenastopunktową przewagę. PSV ma iluzoryczną szansę na [...]

Mi Po radzie nic nie leciało. Z kolei po masterze jak przejechałem ręką to pełno malutkich włosków jak po fryzjerze Jakie dawki rad brałeś? Masz skłonności do łysienia widoczne u siebie lub widoczne w rodzinie? Bardzo zależy mi na opinie kogoś kto łysieje lub ma skłonności i wcinał rad i powie" jadłem rad, mam zakola, ale po radzie nic mi nie [...]

miszcz_ban Część IA obniża igf-1, różne środki dopingujące z kolei go podnoszą. Aromasin(substancja eksemestan) nie obniża igf-1 a nawet podnosi(podobnie letrozol z tym że to najmocniejszy IA). Środki typu wspomniana "meta" czy testosteron ulegają aromatyzacji, czyli część hormonu zamieniany jest przez enzym aromatazę w estrogen. Estrogen jest nie [...]

[...] do wydzielania prostaglandyn, czyli związków sygnalizujących np stan zapalny(informują organizm o stanie zapalnym więc dają sygnał do jego zwalczania/łagodzenia). Omega 3 z kolei je łagodzi stany zapalne. Podobnie np jest kortyzolem, nikt go nie lubi każdy zbija. Czemu? bo mamy za wysoki jego poziom. Ale gdybysmy nie produkowali kortyzolu to [...]

[...] cieszy, to moc rośnie praktycznie z treningu na trening. Yes ! 1. lubie to ćwiczenie, czuć bica porządnie. Wyeliminowałem łączenie tego z uginaniem ze sztangą, które z kolei wogóle wyeliminuję z trenu łap, jako, że pogłębia moją wadę postawy, a co za tym idzie dysproporcję pomiedzy lewym, a prawym bicem. 2. Jak pisałem wyżej - ostatni raz. [...]

[...] góra- postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe bicepsy-1 postawowe przedramiona- 1 podstawowe uda-4-głowe 1 postawowe uda-2-głowe 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę ołkej znalazłem robićpo kolei jak jest tutaj ?? czy zrobić jak w ACT ??

[...] jakieś rozpietki. Problem polega na tym, że robiąc np. klatke zawsze na początku, pozostałe grupy które robione są później bym nie przetrenował tak dobrze jak klaty. Z kolei mogłoby się okazać, że robiąc np. tą klate zawsze na początku treningu zajechałem ją po paru tygodniach i znów nie ma progresu. Szukam po prostu maksymalnej [...]

[...] MS na ok 100 pytan. Pytania podobne jak na ms tyle ze nie na kompie ale na kartkach. Następnie testy ravena - sprawdzają przez to logiczne myslenie i spostrzegawczość, z kolei ciągi liczb na rozwiązanie których masz podajże 3 min (tak jak kolega powyżej napisał) - sprawdzają jak pod presją czasu pracujesz (dokładność). Proponuje w tym zadaniu [...]

Soga dalem! Nie sadzilem ze istnieje jakis zakaz odkopywania postow! pinecone85 powinien z kolei zaznaczyc jasno o co mu chodzi, moze nie lubi basa albo tkliwych historyjek! A dla mnie jego styl pasuje najbardziej.. po to jest wyszukiwarka. A moderator moze zamykac tematy!

[...] 200*2powt 220*2- bez asekuracji nawet 240 wydaje mi sie za ciezkie na poczatek cyklu poza tym w siadzie mam male roznice pomiedzy 8 powt a 2 powt, rzedu 10-15% ... 220 z kolei wydaje sie za latwe, a moze raczej mam za duzo wytrzymalosci na ten ciezar na 2 powt wiec nastepnym razem chyba sie zdecyduje na 3 powt zamiast 2 uda dobrze poczułem , [...]

[...] metmorfiną przy saa żeby trzymać cukier w ryzach i profilaktycznie. Insulina nie ma żadnego działania anabolicznego sama w sobie jeśli piszesz że wpływa na mtor, które to z kolei ma działanie anaboliczne to insulina ma działanie pośrednio anaboliczne nie bezpośrednio. Bezpośrednio ma działanie antykataboliczne co też jest ważne. I tu jak się [...]

[...] tego dłużej brac nawet w małej dawce. Probobowalem i apetyt nie do ogarnięcia był. Z regeneracj też jakiegoś wow nie było jakby można się spodziewać u mnie akurat Ja z kolei mam inne odczucia po MK z AC, mianowicie nie mam zwiekszonego apetytu, wlasnie apetytu mi totalnie brak jak i przed braniem tego środka, jedynie czasem czuje sie tak [...]

Mi Po radzie nic nie leciało. Z kolei po masterze jak przejechałem ręką to pełno malutkich włosków jak po fryzjerze

[...] bo wciąż doskonale pamiętam ten ból stawów, który potrafił mnie zbudzić w środku nocy. Gdy leżę na plecach mam też kości miednicy i żebra; jak stoję to nie mam |-) Z kolei jak poruszam kciukami to tam gdzie miałam opuchnięte buły, teraz pojawiają się nieśmiało małe dziurki na tabakę \-) Za niewymierną, acz ogromną korzyść, a [...]

[...] hormonalna. U endomorfików hormonem dominującym jest insulina - hormon wybitnie anaboliczny ale i w największym stopniu sprzyjający odkładaniu tłuszczu. Mezomorficy z kolei posiadają najwyższy poziom testosteronu i/lub hormonu wzrostu - obu wybitnie anabolicznych i nie sprzyjających otłuszczaniu. Nasz biedny ektomorfik musi niestety żyć z [...]

[...] zdrowotnej pocytuję artykuł z tłustegożycia z dodatkiem swoich komentarzy: Podniesienie kalorii poprzez białko i tłuszcz nie przynosi efektów, dieta bogata w węglowodany z kolei daje stopniowy wzrost T3. W przypadku tarczycy nie mówimy o optymalnej podaży rzędu 150 gram, tylko raczej bardziej o przedziale 200-300 gram. I wszystkim osobom z [...]

[...] niż w Polsce, tj. tolerancja sędziów na odstępstwa od reguł wyciskania jest większa. Trudno jest jednocześnie wywołać formę na zawody we wszystkich trzech bojach. Z kolei na samych zawodach też szacuje się ile zrobi zawodnik, a ile mogą zrobić jego konkurenci. Nie ryzykuje się niepewnych podejść. Dlatego zalicza się pewne podejścia, [...]